Diabetes, Uma Doença Que Surge Até 10 Anos Antes Dos Primeiros Sintomas!😱😱😱

DIABETES, UMA DOENÇA QUE SURGE ATÉ 10 ANOS ANTES DOS PRIMEIROS SINTOMAS!😱😱😱

Olá seguidores deste blog! Sejam muito bem vindos ao meu primeiro artigo por aqui. Espero com todos os posts, ajudar de alguma forma! 😀

Hoje explico como avaliar de forma integrada e correlacionar estes 3 exames biomarcadores para o diagnóstico precoce do diabetes:

1- GLICEMIA DE JEJUM

2- INSULINA BASAL

3- HOMA IR

Hoje em dia, não falamos mais em "valores de referência" de exames e sim, sobre "valores ideais". Neste sentido, trabalhamos com prevenção! Os exames de insulina basal, glicemia de jejum e homa IR são exames ótimos para verificarmos se a pessoa está pré-diabética e nem sabe. Quando trabalhamos com prevenção, falamos de alimentação adequada, atividade física regular, peso adequado e estilo de vida que evite o aparecimento do diabetes. Uma pessoa pode apresentar exames alterados até 10 anos antes da doença começar a manifestar de forma clínica através de sintomas e/ou exames marcadores alterados como glicemia de jejum e hemoglobina glicada.

Se temos a chance de evitar para que remediar?😏

A GLICEMIA NORMAL GARANTE QUE NÃO SOU PRÉ-DIABÉTICO?

Para saber se estão diabéticas, muitas pessoas acreditam que basta apenas verificar se a glicemia de jejum está dentro da referência do laboratório. Só que o diabetes tem fases. Nas fases iniciais do diabetes não dá para olhar somente a glicemia de jejum e fazer o diagnóstico. Muitas vezes, uma pessoa já está pré-diabética e nem sabe, mesmo apresentando uma glicemia de jejum normal. Daí, entra um exame que eu gosto muito que é o exame de insulina basal. Ele consegue mostrar o quanto o seu pâncreas está reativo, produzindo insulina. A insulina tem um papel importante de colocar o açúcar para dentro da célula para que ele seja utilizado como fonte de energia e assim, não ficar alto no sangue - gerando o diabetes.

Acontece, que quando este pâncreas está trabalhando muito, uma hora, ele pode entrar em exaustão e a médio longo prazo, tudo isso gerar um quadro de diabetes, provavelmente do tipo 2, que é devido ao estilo de vida. Por vários anos, a pessoa tendo um estilo de vida que não favorece esse pâncreas, ou seja, fazendo com que ele trabalhe exaustivamente através de uma alimentação rica em carboidratos com alto índice glicêmico, poderá gerar uma fadiga do órgão, levando ao aparecimento dos primeiros sintomas e alterações nos exames marcadores: glicemia de jejum e hemoglobina glicada. Às vezes, a pessoa nem consome muitos alimentos doces mas consome excesso de massas, pães, macarrão, biscoitos, mesmos os ditos Fit à base de farinha de arroz, fécula de batata, fécula de mandioca, etc. A longo prazo, este estilo alimentar favorece o ganho de peso e muitas vezes aliado ao sedentarismo favorece ao aparecimento da doença. Neste vídeo,👇 te dou 10 dicas para abaixar a glicose naturalmente e evitar o aparecimento do diabetes, mantendo a insulina mais baixa.

VALORES IDEAIS DE INSULINA BASAL X VALORES DE REFERÊNCIA DO LABORATÓRIO

Valores ideais são bem diferentes dos valores de referência apontado pelo laboratório. Daí, o paciente vai ao laboratório, faz o exame de insulina e tem como referência do laboratório valores entre 2uU/ml e 35uU/ml. Olha como a margem é bem distante!!!

😏Valores de insulina basal mais próximos de 2uU/ml ou mais próximos de 35uU/ml. Quem está mais saudável???

Hoje já se sabe que valores ideais para a insulina são valores situados em um quartil mais baixo, dentro da referência. Ou seja, valores próximos 6uU/ml são considerados ideais.

Valores de insulina basal em quartis mais altos 👉 12uU/ml, 22uU/ml, 30uU/ml já mostram de "forma preventiva" que o pâncreas está trabalhando muito e isto nos diz que a alimentação está carregada de carboidratos e o corpo está tentando compensar este excesso, produzindo mais insulina. No início, esta produção maior de insulina consegue fazer o seu papel e consegue colocar todo o açúcar para dentro da célula gerando uma glicemia de jejum normal entre 70mg/dl e 99mg/dl. Neste momento a correlação entre a glicemia de jejum e insulina basal é de extrema importância para avaliação preventiva. A associação entre glicemia de jejum e insulina basal nos traz o Homa IR (Exame que avalia a resistência à insulina). Pessoas com a mesma glicemia, podem estar em situações clínicas bem diferentes!!! Uma glicemia de jejum pode estar normal à custo de um trabalho exaustivo do pâncreas. Vejam o exemplo da figura abaixo👇👇👇 Três pacientes com a mesma glicemia, sendo os dois últimos apresentando Homa IR de 2.5 e 4.9, respectivamente. Estes pacientes estão tendo que produzir grandes quantidades de insulina para conseguirem normalizar a glicemia.

- VALORES DE REFERÊNCIA HOMA IR < 2,15

- VALORES IDEAIS DE HOMA IR < 1,0

CALCULE AQUI 👉CALCULADRORA HOMA IR

Com o tempo, por conta da ingestão excessiva de carboidratos, o ganho de peso muitas vezes presente e um estilo de vida inadequado, esse pâncreas entra em fadiga e começa a produzir menos insulina ou a célula que recebe esse açúcar cria uma resistência periférica à ação da insulina, fazendo sobrar no sangue insulina e glicose. Neste momento temos respectivamente um quadro de hiperinsulinemia e hiperglicemia.

HIPERINSULINEMIA E SUAS CONSEQUÊNCIAS

Esse processo vai inflamando o corpo e favorecendo o surgimento de várias condições clínicas como: diabetes do tipo 2, obesidade, queda no HDL-colesterol, hipertensão arterial e doenças coronarianas.

Neste momento que se tem insulina sendo produzida em excesso numa tentativa compensatória para tentar colocar o açúcar para dentro da célula, chamamos de resistência insulínica ou pré-diabetes. Em fases mais adiantadas começa um processo também de hiperglicemia. Mais adiante, o pâncreas entra em exaustão e pode até mesmo parar de produzir insulina. Neste momento o paciente pode necessitar inclusive da administração de insulina externa, tendo o diagnóstico consolidado de diabetes.

Enfim, o exame de insulina basal correlacionado com a glicemia de jejum é muito útil na prevenção do diabetes. Lembrando, que não se costuma dosar insulina em pacientes com diabetes bem controlada em uso de insulina externa ou em pacientes que estão recebendo medicações que estimulam a secreção de insulina - secretagogos de insulina - a menos que haja dúvida no diagnóstico e planos de mudança no tratamento medicamentoso.

Hoje em dia, já contamos com os exames genéticos e desde o nascimento podemos verificar nossas tendências a certas doenças como por exemplo polimorfismos em genes que predispõe ao diabetes. Através da Epigenética, podemos acordar ou silenciar tais genes através do nosso estilo de vida.